یک متخصص فیزیوتراپی و کاردرمانی با اشاره به این که هدف فیزیوتراپی این است که با استفاده از روش‌های فیزیکی، توانایی افراد برای انجام حرکات و فعالیت‌های طبیعی زندگی به حداکثر میزان خود برسد، گفت: این رشته تأثیر قابل توجهی در بهبود کیفیت زندگی افراد جامعه ایفا می‌کند. یک متخصص فیزیوتراپی با اشاره به این که هدف فیزیوتراپی این است […]

ادامه مطلب

نویسنده:دکتر حسین قلع گر اگر کسی در حالت سکته قرار گرفت قبل از حمل به بیمارستان، با سوزنی تمیز سر ۱۰ انگشت او را زخمی کنید تا دو قطره خون بیاید و از لخته در مغز جلوگیری شود . توصیه های یک پروفسور چینی: یک سرنگ یا سوزن در خانه نگه دارید : یک روش غیر قراردادی و شگفت انگیز […]

ادامه مطلب

نویسنده:دکتر حسین قلع گر فیزیوتراپی کاشان ویتامین D چیست؟   ویتامین D ویتامینی است که برای سلامتی ضروری است. بر خلاف ویتامین‌های دیگر، ویتامین D را از غذاها بدست نمی‌آوریم. بلکه بخش عمده‌ی ویتامین‌ D بوسیله بدن ساخته می‌شود. در واقع این ویتامین در اثر تابش نور آفتاب در پوست بدن ساخته می‌شود. و این خیلی خوب است  چرا که […]

ادامه مطلب

برای داشتن استخوان و عضلات قوی بدن ما نیاز به ویتامین دی دارد. بدون ویتامین دی بدن ما نمیتواند به اندازه کافی کلسیم جذب کند و کمبود کلسیممشکلات جدی را برای استخوان ایجاد میکند. بچه هایی که ویتامین دی کافی به بدنشان نمیرسد دچار بیماری به نام راشیتیسم Rickets میشوند. ویتامین ها به دسته ای از مواد گفته میشود که بدن ما به آنها احتیاج […]

ادامه مطلب

نویسنده:دکتر حسین قلع گر فیزیوتراپی کاشان       بسیاری از مردم فکر میکنند استئوپروز یا پوکی استخوان بیماری مزبوط به سنین پیری است و کاری به جوانها ندارد. این فکر اشتباه است. استخوان ها در زمان بچگی رشد میکنند و حجم و قدزت خود را اضافه میکنند. مقدار و قدرت توده استخوانی که شما در زمان کودکی و نوجوانی بدست میاورید تعیین کننده سلامت […]

ادامه مطلب